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Qigong

Kraft und Ruhe für Körper & Geist

Qigong gehört (Qi = Lebensenergie; Gong = Übung/Arbeit) gehört zu den ältesten Heilweisen der Menschheit. Der Ursprung liegt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Eine der effektivsten Qigong-Formen ist das Zhineng Qigong, ein sogenanntes „intelligentes“ Arbeiten mit der Lebensenergie, um eine eingetretene "physische oder psychische Störung" gezielt zu bearbeiten und zu überlisten. Rasant schnell entsteht durch das Praktizieren eine angenehme Ruhe, Kraft und Harmonie zwischen Körper und Geist, die im wesentlichen kräftigt und die Absicht hat, möglichst schnell den eigenen "inneren Arzt" zu aktivieren, um die individuelle Gesundheit zu erhalten.

Zhineng Qigong-Übungen sind eine gesunde Basis für eine aufbauende Stabilität im Alltag. Belastende Gedanken werden in kürzester Zeit ruhig und verändern positiv die Befindlichkeit, ebenso werden innere Blockaden und Verspannungen gelöst. Es hat eine umfassende Wirkung bei Wirbelsäulen- und Nackenbeschwerden, Hüft- und Kniebeschwerden, Kopfschmerzen, Erschöpfungszuständen, bei Stresssymptomen, Schlafstörungen und Nervosität. Zudem beugt Qigong dem Alterungsprozess vor, wirkt verjüngend und sorgt für geistige Wachheit und Klarheit.

Für viele Menschen ist die Medizin erst einmal nur ein "Reparaturbetrieb", der erst ins Spiel kommt, wenn man bereits Symptome hat. In der traditionellen chinesischen Medizin ist es mit Qigong die Kunst, Ursachen für Beschwerden zu bekämpfen und individuelle Wege zur Gesundheit zu bahnen. Effizient. Einfach. Nachhaltig.

Wir bieten leicht erlernbare Qigong-Übungen an, die auch für Ungeübte jeden Alters schnell zu fühlbaren Erfolgen führen. Die fließenden Bewegungsabläufe können im Stehen, Sitzen und im Liegen ausgeübt werden. Aufgrund meiner vorhandenen Krankenkassenzulassung besteht die Möglichkeit, die Kursgebühren bis zu einer Höhe von 75%  bis 100%  als Präventionskurs erstattet zu bekommen. Dieses gilt auch für Kompaktkurse.